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不藏私！具荷拉公開腰瘦秘訣

Dec 30th 2014, 10:02

韓國女子團體「KARA」具荷拉在實境節目《荷拉ON&OFF》中公開維持窈窕身材的秘訣。擁有23吋小蠻腰的她說：「其實運動是不二法門。」她每周都會去健身房，並一周要做3次皮拉提斯。累的時候，運動狀況就會很糟，但也有順利完成所有指定動作的時候，非常有成就感。

具荷拉的皮拉提斯老師表示，具荷拉真的很努力，不只是運動，生活態度也是，真是位很努力又帥氣的女生。（陳穎／綜合報導）

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