[心得] 推薦中壢延平路上健身房
Dec 11th 2013, 00:59, by f89154
作者 f89154 (伊伊我不依)
看板 ChungLi
標題 [心得] 推薦中壢延平路上健身房
時間 Wed Dec 11 00:59:16 2013
上個月底有揪團讓各位鄉民陪我一起去參觀XD 後來覺得蠻不錯的於是月初就勇敢包月 目前已使用一周~ 這周是第二周 因為小妹因為工作關係三餐不正常 外加身體問題ˊ口ˋ 所以現在非常臃腫 又不喜歡自己一個人在外面運動QQ 於是讓我找到了這家健身房!!! 剛開始去的時候有跟一個教練約好說我要參觀 騎車騎到了的時候他還在門口等(迎接?XD)我 他一共有三樓 一樓是接待中心 二樓是會議室 三樓是健身房 健身房最裡面有美髮室與美容室 (平常也可以來做頭髮做美容@@) 而且最讓我驚訝的是居然有電梯!!!! 三樓而已居然有電梯!!! Orz 由於我去參觀的時候是晚上 氣氛比較好 (個人真的覺得晚上氣氛真的很好，因為我還有揪團參觀第二次 那次是下午) 一開始進去接待大廳 我還稍微傻眼了一下 以為是被拐騙(?) 因為一樓我就看到很多賀寶芙的東西 之前對這種直銷的印象不是很好 有稍微提了一下 那個教練也有解釋給我聽 他們只是有使用賀寶芙的東西XD 他們也不會一直刻意推銷 感覺還不錯.... 之後到了三樓 一出電梯 教練很貼心的開始介紹健身房內的配置 包括放包包的地方 到每個器材 都一一示範並講解 整個感覺就還不賴@@ 體驗了一周 給我的感覺是 這間健身房雖然沒有極限那麼大間 器材那麼多 (一個器材大概兩台 有氧的器材部分有五台) 可是多了點人情味XD 而且教練是採一對一教學制 還不用另外付費買課程買堂數 以下附上店家資料 地點：中壢市延平路456號(禮坊隔壁 綠色招牌) 名稱：24-7 教練：AKEN(博承) 如果有興趣想參觀也可以私信我~ 我可以陪你去參觀XD... 或是你要自己去也可以 不過因為教練有時候不在 所以還是得先約一下 自己親身體驗過覺得還不錯才想說跟大家分享XD 可加賴詳細~ 同帳號 私信可能會稍晚回XD --
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→ f89154 :忘記打上去Orz.. 消費是 150/單次 1500/月 12/11 01:00
→ f89154 :對於小妹這個資金緊張的學生來說算很公道XD 又不用綁年 12/11 01:01
推 a127n :一個月一千五還有教練的話真的是滿不錯的 只是每次經過我都 12/11 01:09
→ a127n :以為是直銷 XDD 招牌 裝潢超像的 一點都不像健身房 XD 12/11 01:09
→ yanshing :器材超級少，更衣室也太少，教練的身材讓我覺得不專業= = 12/11 01:34
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【短片】郭書瑤力挺《賈斯汀》 第一次獻「男聲」
Dec 12th 2013, 09:40
【陳意佳／台北報導】郭書瑤（瑤瑤）日前為電影《賈斯汀出任務》配音，但角色竟非女主角，而是男主角，首度演繹「男聲」，她笑稱配音過程意外順利，還被調侃「喉結都長出來了」。她覺得聲音表演很有趣也很博大精深，這次配音對自己表演學習大加分。《賈斯汀》12月20日在台上映。
郭書瑤下午出席電影《賈斯汀出任務》的活動，為自己配音的作品造勢。蔡敦仰攝
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日本新服務：邊跑邊量球鞋Size，保證合腳！
Dec 12th 2013, 11:39, by 白壁達久
本文由日經BP社
隨著跑步季節的到來，各家跑鞋公司展開了激戰。通過採用新材料和新製造而顛覆了傳統概念的新產品也問世。瞄準2020年的東京奧運會，跑鞋還將進一步進化。
日本的跑步季終於到來，各地都在舉辦接力長跑和馬拉松大賽。以2007年開始舉辦的東京馬拉松為契機，為了追求健康，日本的馬拉松和跑步熱潮絲毫沒有消退的跡象。
對於跑者而言，最能影響跑步狀態的工具自然是跑鞋。實際上，最新款的跑鞋可以稱做最尖端技術的結晶。圍繞輕量化、減小落地衝擊的緩衝性、增強蹬地時的反彈力等等，開發競爭已經在世界各地打響。
愛迪達：採用新型發泡材料
2012～2013年，通過採用新的材料和工藝，愛迪達和Nike均推出了顛覆傳統跑鞋概念的新商品。愛迪達更是時隔40年再次大幅調整鞋底材料，採用了新材料「Boost」。
這種材料是愛迪達與德國大型化工企業BASF合作開發的。由高爾夫球表面使用的高分子材料TPU（熱可塑性聚氨酯）發泡而成。在鞋底部分，形似聚苯乙烯泡沫的白色顆粒材料嚴絲合縫地拼接在一起。
而在此之前，愛迪達是使用以乙烯等為主要原料的EVA（乙烯醋酸乙烯共聚物樹脂）材料製作鞋底。這種材料沿用了近40年。EVA具有吸收衝擊的性質，能夠減輕跑者落地時身體受到的衝擊力。
當然，在這40年中，通過改進材料的成分配比，愛迪達也在不斷改進EVA，但並沒有改換材料的想法。在愛迪達日本公司負責跑鞋的分類行銷高級經理荒川正史說：「新款的開發是從重新審視跑鞋的概念開始的。」
EVA面臨著三大課題。首先是塌陷。
大家可以想像一下沙發和坐墊。剛買回家的時候非常飽滿，但隨著時間的推移，表面會漸漸塌陷。EVA的鞋底同樣如此，隨著內部氣泡破裂，鞋底也會發生塌陷。
幾乎不塌陷
而愛迪達與BASF合作開發的Boost幾乎不會塌陷。顆粒置於模具中，在高溫下發泡，使顆粒之間緊密結合。內長27cm的跑鞋大約要使用2500個顆粒。這些顆粒固定得十分牢固，不會發生散落，與形似聚苯乙烯泡沫的外觀形成了鮮明對比。
Boost的每個顆粒中都包裹著空氣，通過顆粒間的相互支撐來吸收跑步時的衝擊力。而且這種材料的耐久性非常好，封在顆粒內部的空氣不易散氣。
★ 有錢人財富背後不為人知的秘密… 想對、做對，其實你也辦得到！……more
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Re: [心得] 段田凜-勞動基準監督官 11(雷)
Dec 12th 2013, 09:36, by littlespace
作者 littlespace (掬)
看板 Japandrama
標題 Re: [心得] 段田凜-勞動基準監督官 11(雷)
時間 Thu Dec 12 09:36:37 2013
※ 引述《okinamai (夏樹)》之銘言： : ---防雷前言閒聊區--- : 這部應該是本季我最喜歡的作品，題材新穎，又可以替現今處於極度弱勢的工作者發聲。 : 本劇主角擔任的「労働基準監督官」，對應到台灣應該就是在各地方自治政府勞工局工作 : 的公務員吧... : 雖然可能是因為和『Legal High 2』對打&播出時間不太對之類的因素，導致收視率慘不 : 忍睹。 : 但是真的很希望過個兩、三年後還能有機會看到本作的續集啊... : 本作的原作者是田島隆，他的其他作品裡被翻拍成日劇的還有當年常盤貴子和深津繪里 : 共同主演的『叫她第一名』(又譯:不平則鳴；原名:カバチタレ!)。 : 以及比較近期由櫻井翔和堀北真希主演的『代書萬萬歲!!』(特上カバチ!!)這兩部。 : 『ダンダリン一〇一』則是翻拍成本部作品... : 以下進入心得正言 : ---防雷前言閒聊區結束--- : 已經防過雷了，所以就直接說心得囉...很短就是了(汗) : 本集是完結篇，看到中間忍不住有種鬆了一口氣的感覺，原來段田凛活得好好的！！！ : 第一集剛開始就是西東京労働基準監督署的幾位同事穿著喪服，集合在段田凛的宿舍幫她 : 打包行李，每個人都一副"如喪考妣"的樣子，擺明就是要誤導觀眾，讓我們一直擔心著主 : 角最後會犧牲性命之類的！！！ : 結果根本只是他們去收拾完段田凛的宿舍後，跑到告別式會場堵小西美月而已...(所以穿 : 喪服) : 最後労働基準監督官和社会保険労務士一起聯手擊退死性不改的Appli Dream的社長，結 : 局大快人心!!! : 我應該會再找時間從頭看第二遍甚至第三遍吧... 結束了，以後看不到很悵然 -- Sent from my Android --
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[新聞] 《魔獸世界》歲末商城坐騎、寵物大降價 同步首賣新夥伴
Dec 12th 2013, 09:01, by GNCnews ( 基地新聞中心 )
在充滿感恩的歲末年終之際，是時候選購一份獨特好禮犒賞在艾澤拉斯 奮戰一年的自己和親友了！即日起至 2014 年 1 月 2 日止，Battle.net 商城精選七款超人氣虛擬商品，以不到 7 折的優惠價回饋所有《魔獸世界 》的勇士；此外，《魔獸世界 》的「遊戲商城」亦搶先首賣 3 款新坐騎和寵物，陪玩家一起過冬。想免費獲得坐騎、寵物的玩家也別錯過本周末在台北的「網咖同樂會」趣味活動，還有限量 450 點戰網幣 6 折優惠喔！
歲末跨年獻好康！商城坐騎、寵物破 7 折特價
《
魔獸世界 》感恩降價回饋所有玩家！Battle.net 商城精選七款超人氣的坐騎與寵物，以低於 7 折的優惠價格限時促銷，歲末年終，送禮自用兩相宜！即日起到 2014 年 1 月 2 日止，心動不如馬上行動，現在就到新推出的 Battle.net 商城或原 Battle.net 商店選購。
三款坐騎、寵物全新上架 「遊戲內商店」搶先首賣
除了 Battle.net 商城祭出七隻「熟面孔」的坐騎與虛寵破 7 折優惠，《
魔獸世界 》全新三款坐騎與寵物也同步上架。為方便玩家替這些討喜的怪物和忠誠的坐騎找到新家，遊戲內的「遊戲商城」即日起新增購買寵物和坐騎的
介面 ，並搶先首賣這三位「新朋友」，現在就登入《
魔獸世界 》一探究竟。
歡慶《魔獸世界 》八周年 網咖同樂會周末登場
慶祝《
魔獸世界 》在台營運八周年，最受玩家歡迎的「網咖同樂會」又來啦！現場除了豐富的活動，還有多項好禮等你帶
回家 ，參與盛會的玩家有機會用 6 折的超優惠價帶走《
魔獸世界 》450 點戰網幣（每人限購一張，數量有限，請盡早報名），千萬別錯過此次的聚會。
‧時間：2013 年 12 月 14 日（六）下午 1：00 ~ 6：00魔獸世界 粉絲團；來信請註明「報名活動、聯絡人姓名、聯絡電話與到場人數」。提前報名趣味活動，即享有6折優惠月卡名額保留。
本篇新聞相關連結：
※《魔獸世界 》官方網站
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韓星李秀貞 心機倒奶出「峰」頭
Dec 12th 2013, 12:00
【林奕雯／綜合報導】韓國女星李秀貞，日前出席「2013 Casspoint頒獎典禮」， 擔任頒獎嘉賓，身穿黑色蕾絲透視裝，大秀豐滿雙峰，一出場就不小心踉蹌而出、倒奶出「峰」頭，立刻成為新聞焦點。
年齡：1987年9月17日（26歲）https://www.facebook.com/AppleEnew
李秀貞日前出席頒獎典禮，穿薄紗透視裝踉蹌出場，大出「峰」頭。翻攝網路
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[食記] 來欣素食手桿麵手工水餃 ~ 近行天宮後美味麵店 (北市中山)
Dec 12th 2013, 14:25, by 張海芋
在行天宮附近的素食相當多，而海芋最近和朋友到了行天宮後面的「來欣素食手桿麵手工水餃」用餐，這家也是朋友推薦的，據說麵皮和水餃都是手工現桿、現包，也因此吃起來特別帶勁。而海芋在聽到朋友這樣描述後，當然就立刻去品嚐品嚐囉！
以下是他的小菜，一餐30元，不過海芋未食用小菜，所以無法報告。
水餃的部份是採用「現包」的方式，由此可以知不是冷凍水餃唷！
這是包水餃的餡料和包好的成品。
海芋點了一盤「蘿蔔絲水餃」，因為當天只帶手機，所以只能用描述的跟大家說口感，在餃包方面，真的是很 Q 的餃皮，料也蠻豐富的，無論是配上醬油或是辣椒，都相當好吃。
底下是「麻醬麵」，青菜相當多，麻醬也相當多。
這是攪拌過後的麻醬麵，由於麵是現桿的，麵真的是相當Q，而且麻醬超級香，不過麻醬有點甜味，如果是預期要吃鹹的朋友，就會有點失望。
底下則是川味辣麵，是以豆干、豆芽菜、紅蘿蔔、小黃瓜、青菜和現桿的麵所組成，只有中辣和大辣兩種口味，海芋可是邊吃邊流汗，喜歡吃辣的朋友不可錯過囉！
總結：以上是海芋和朋友的一餐所食，而個人覺得這家的麵包和水餃包真的非常Q彈帶勁，手工現桿超有誠意，而海芋離開時，還有人來問說可不可以只買麵，可見這家麵受到歡迎的程度唷！
◎◎店家資料◎◎
■ 店家名稱：來欣素食手桿麵手工水餃
■ 店家電話：02 2515 0331
■ 店家地址：台北市中山區農安街176號
■ 營業時間：11:00~21:00 (去之前先電話詢問，以免落空)
■ 店家地圖：
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[問題] 買中古車貸款對保後不想買了
Dec 10th 2013, 10:55, by pxx
作者 pxx (轉吧~~)
看板 car
標題 [問題] 買中古車貸款對保後不想買了
時間 Tue Dec 10 10:55:55 2013
小弟在工地工作，這一年多來被老闆當雜工用 車子要載五金，偶爾還要載師傅上下班 車子還在工地外面被不明大車給嚴重刮傷 所以興起再買台車子的念頭 網路上看看之後想買suzuki的gv 設定可以接受的價位後，小弟先去往來銀行辦信貸 然後去住家附近中古車行看看有沒有這台車 第一家車行馬上說他們有，也讓我試開一段路 小弟稍微檢查過後，認為ok，問了價格，這時業務員說可以幫我辦貨車牌 前車主也是貨車牌，一年可以省不少稅金 小弟是認為沒差那一點稅金，問說能不能貨車改回自小客 業務員說可以，我當場下訂2萬 此時業務一直鼓吹辦他們的車貸，保證比我的信貸利率低 這就跳過不談了，反正我是被騙了 第二天晚上在車行做車貸對保後，業務員又一直要我拿家裡兩張身份證來辦貨車牌 一直鼓吹稅金有多省，我怕驗車要東搞西搞，又怕被開單 所以真的不願意，然後車行的人說前車主是貨車牌我要改回自小客的話要補稅金 也一直盧說驗車怕麻煩以後他們負責幫我搞定之類的 現在的癥結點就是，雖然已經完成對保了 但只要我不交出家人的身份證他們應該很難幫我過戶(除非他們要補稅) 我想這筆交易應該是吹了，如果我主動說不能改回自小客的話就不買了 車行應該會說是我不買的，吃了我的訂金 我現在應該怎麼做才能讓他們放棄過戶退回我的訂金？ --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.253.215
推 qw99992 :定金難阿 12/10 10:58
推 m81000 :我覺的錢給車行就很難在反悔了，除非你投訴媒體吧 12/10 10:59
推 HolySpear :當初不是業務員說可以改回才付訂? 12/10 11:05
是的，但現在他們只會跳針稅金很省，要我回家考慮，然後順便帶家人身份證來
※ 編輯: pxx 來自: 220.141.253.215 (12/10 11:21)
推 pack1 :你付訂金跟對保對完了 可以不買 但基本上訂金會被沒收 12/10 11:33
→ pack1 :先打電話溝通看看，如果不能就只能找媒體囉 12/10 11:34
→ pack1 :基本上信貸的貸款會比車貸低 但是現在信貸很難過 12/10 11:35
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[請問] outlook.com不能用
Dec 12th 2013, 11:16, by ryumes
作者 ryumes (小虎)
站內 ask
標題 [請問] outlook.com不能用
時間 Thu Dec 12 11:16:45 2013
今天在登入狀態下出現異常，要我重新整理 重整後就出現： 抱歉，Outlook 目前可能發生問題 如果問題持續發生，請 向 Microsoft 報告問題。 這個畫面 過了約一小時還是如此...要怎麼辦Q__Q 現在剛好期末很多事...還遇到這個狀況...超囧XDDD 煩請神人幫忙指點迷津，感謝 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.40.152
※ 編輯: ryumes 來自: 140.116.40.152 (12/12 11:17)
→ ryumes :補充：去看狀態都說運作正常...可是我的outlook就是不能用 12/12 11:21
→ ryumes :也回報三次以上...(但skydrive正常) 12/12 11:22
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[廣宣] 台北 來自北京的正統宮廷菜-餡老滿
Dec 10th 2013, 15:55, by zxchang
作者 zxchang (新生活即將展開)
看板 Food
標題 [廣宣] 台北 來自北京的正統宮廷菜-餡老滿
時間 Tue Dec 10 15:55:33 2013
店名： 餡老滿 台北旗艦店 地址： 台北市南港區經貿二路66號2樓 電話： (02)2789-3423 營業時間： 午餐： 11:30 ~ 14:00 晚餐： 17:00 ~ 21:00 (假日11:00開始營業) 圖文網誌版：
http://titan15346.pixnet.net/blog/post/30234478 這次小賈手氣超好 抽到正統宮廷菜-餡老滿 當天邀請兩位友人一同分享 店家非常用心地詢問菜色意見 主廚也很大方地拿出私房菜嚐鮮 最後甜點上完 大家的評語都是 ＂很好吃 但真的已經塞不下＂ 餡老滿起源於北京 主打原汁原味的宮廷佳餚 今年由旗下擁有多家餐飲店的東元集團引進台灣 是的 東元不只賣冷氣 在餐飲王國也有一片版圖噢 餡老滿南港旗艦店就位於南港捷運站對面的商業大樓2F 大樓裡有好幾間餐廳都是東元的 搭著手扶梯到2F 餡老滿終於出現在眼前 招牌念法是從右到左 “餡老滿” 門口擺了一張非常氣派的宮廷椅 椅子僅供觀賞 請勿乘坐噢 桌椅與燈飾-大紅燈籠都有特別挑選符合中國風 看起來非常有氣氛 栗領著服務生進到了包廂 這次總共有13道菜色體驗 店家還很細心地將當天菜單用紅絲帶綁起來 讓進來的人有種驚奇的感覺 不知道是因為這次有宮廷菜 還是因為是包廂 碗盤與外面的不一樣 是帶黃色系的宮廷風圖騰 當入座位之後服務生會立即奉上熱的烏龍茶 這小小的舉動讓我們感覺到貼心 首先是餡老滿特製酸梅湯 主廚說這是用天然食材 仙楂 紅冰糖等 特製而成 並非用化學的酸梅精 所以底下會有很多正常形成的沉澱物 酸梅湯喝起來不酸 反而偏甜 但不死甜 有種回甘的甜味 據說這酸梅湯非常熱賣 以後打算製成瓶裝販售 這盤口水雞大家評價都非常好 雞肉沾點微辣且帶有花椒香的醬料 加上本身雞肉非常的扎實搭配清爽的黃瓜絲很順口 小賈非常喜歡這醬料 還拌著後來的白麵一起下肚 老滿大拌菜的份量很多 屬偏甜的涼菜 口感清爽且非常好開胃 這也是唯一道比較清淡的一道菜 每人一盅的宮廷菜-四寶佛跳牆 採用老母雞燉煮兩天兩夜 並用營養的南瓜勾芡 口感非常濃稠 內餡食材也不馬虎 有竹笙、鴿蛋、海篸、干貝、青江菜、魚翅以及鮑魚片 湯頭呈現漂亮的金黃色 並搭配宮廷風的碗 真的是好貴氣啊 這道菜是搭配在合菜裡面 因此單點的菜單上沒有 要再另外和服務生點噢 極品雞丁與外面常見的不太一樣 醬汁較為濃稠且偏甜 雞丁切的與香菇 乾筍及花生一樣小 吃到此時 真想來碗白飯 老滿火鍋是以酸菜為底的火鍋 搭配豬肉、豆腐與豆皮一起烹煮 小賈說很酸 但栗與友人覺得剛剛好 甚至煮久一點的酸度更棒 主廚說這道菜幾乎沒調整過口味 因為很擔心之後的菜吃不下 在火鍋上有先克制了想多喝幾碗的衝動 老滿祕制大排搭配的是偏甜的醬料 大排煮的非常軟嫩 軟骨的部分 一咬就能入口 但吃到這 整體的菜色都是甜 已經開始有點膩了 索性又回頭開始吃比較清爽的大拌菜 老北京炸醬麵非常特殊 服務生先端上一盤煮熟的白麵後 陸陸續續又端上好幾盤配菜 分別是豆芽、紅蘿蔔絲、黃瓜絲、毛豆、芹菜、炸醬等 因此也可以依照個人喜好做搭配 用黃豆醬製成的炸醬非常香 配上有嚼勁的麵條 很有滋味 接下來就是餡老滿主打的餃子軍團 此次體驗的是老滿 素老滿 牛香蔥 豬肉三鮮 餡老滿沿襲大陸點餃子方式 是採用＂兩＂點餐 這次一盤餃子大約是一兩 也就是五個 主廚說餃子的皮與餡料都是現點現做 而且每個餃子的重量都嚴格控制在32克 老滿餃子主要是以豬肉、蝦與蔥作內餡 與這四種餃子比起來 算是口味清淡 北方素餃沒有像台灣餃子習慣放冬粉 所以素老滿則是主要使用韭菜做內餡 牛香蔥一咬下去 就有湯汁跑出來 內餡的味道 意外地很像在吃牛肉麵 豬肉三鮮 其實是內地很常見的口味 栗以前在大陸吃過三鮮餃子 味道真是腥到以為餃子壞了 但餡老滿的豬肉三鮮 可以品嚐鮮味 但味道又還能接受 京味雙美點-驢打滾與綠豆糕 此時甜點一上來 大家已經哀嚎一片說吃不下了 但這綠豆糕真的好好吃喔 鬆軟度剛好 甜度也恰到好處 驢打滾的紅豆餡也不會太甜 外面裹的糯米滾上黃豆粉 有濃濃北方味的宮廷點心 甜湯核桃酪是栗第一次喝 用炒過的核桃與奶水下去混打而成後 再將渣瀝乾淨 吃起來的口感 很像米漿或麵茶 但核桃味非常的香濃 好吃度完全不能相比 中間上菜發生一些小問題 因此店家特地招待水果 除此之外 主廚還拿出菜單上沒有的私房菜酥炸土豆酥 土豆其實就是馬鈴薯 在下鍋前要先將馬鈴薯的澱粉洗清 並且酥炸時間要掌控好 否則土豆很快就會炸過頭焦掉 上面的不是海苔 而是青江菜 搭配白芝麻與麻而不辣的辣椒拌著一起吃 卡滋卡滋的 友人立馬說好想來瓶酒 真是很好的下酒菜 結論 餡老滿是北京起家 除了多達二十幾種的餃子外 主打原汁原味的宮廷菜 主廚說因為要配合台灣人口味 鹹度上有稍微作調整 但也因此甜度提升 餐廳設計配合菜色 整體走宮廷風 碗盤的挑選也很注重 非常適合帶外國友人品嚐的一家店 餡老滿 台北旗艦店
http://www.xianlaoman.com.tw/ 電話：(02)2789-3423 地址：台北市南港區經貿二路66號2樓 營業時間： 午餐： 11:30 ~ 14:00 晚餐： 17:00 ~ 21:00 (假日11:00開始營業) ---------------------------------------------------------- 如果您有興趣栗 維尼的文章，歡迎加入粉絲團噢！
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