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[請益] 二林慢跑一問
Jun 26th 2014, 21:20, by tiberian513

作者tiberian513 (積極)

看板ChangHua

標題[請益] 二林慢跑一問

時間Thu Jun 26 21:20:31 2014

小弟目前在二林 困擾的問題是..在兩年前因慢跑而導致左腳足底筋膜炎 治癒後，卻常常發生，只跑個兩天，腳(腳踝部分)就會發炎 陸陸續續就是慢跑發炎治療~慢跑發炎治療， 後來乾脆都不跑了，然後花了將近四個月的時間治療 (從我的左腳有這個問題開始，我已經看過六間診所醫院了， 都說我的腳的筋骨沒問題) 直到最近，左腳感覺已經無異後 便開始慢跑，雖然沒像之前那麼誇張，不用兩天就疼痛發炎 但總是會酸酸、緊繃 我猜~那應該是我慢跑姿勢的問題 所以想要請教一下版上有在慢跑的二林人 能否相約一起慢跑，請指點我慢跑的姿勢 救救一個想慢跑卻一直腳疼痛的二林人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.111.214 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1403788834.A.313.html

推 ltsun :可以一起跑 但是我無法指點你XD 跑身體健康的 06/26 21:34

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